[su_dropcap style=“simple“ size=“5″]T[/su_dropcap]he bright purple Acai Bowl is probably the hippest breakfast at the moment – it promises vitality, berry power and plenty of antioxidants. The superfood breakfast, garnished with fresh fruit and nuts provides the perfect start into the day and provides a lot of amino acids, unsaturated fats, calcium, magnesium and zinc.
The Acai Bowl consists of a smoothie mix to spoon up, which base is fruit pulp and acai powder. Apart from the fact that the super food tastes like a magical dessert, the Acai Bowl is low carb, vegan and fully packed with vitamins.
What promises the acai berry?
The tropical Acai berry is an absolute power fruit. It is the fruit of the cabbage palm, which grows in the South American countries. Because of its ingredients, the berry boosts the mmetabolism and contributes to a healthy, nutrient-rich diet.
It provides us with everything we need for a stressful daily routine.
DEU//Die leuchtend violette Acai Bowl ist im Moment wohl das angesagteste Frühstück überhaupt – es verspricht Vitalität, Beerenpower und jede Menge Antioxidantien. Das Superfood-Frühstück, garniert mit frischen Früchten und Nüssen liefert den perfekten Start in den Tag und versorgt dich mit Aminosäuren, ungesättigten Fetten, Kalzium, Magnesium und Zink.
Die Acai Bowl besteht aus einem Smoothie-Mix zum Löffeln, dessen Basis Fruchtmus und Acai-Pulver ist. Abgesehen davon, dass das Superfood wie ein zauberhaftes Dessert schmeckt, ist die Acai Bowl low carb, vegan und voll mit Vitaminen.
Was verspricht die Acai-Beere?
Die tropische Acai Beere ist eine absolute Powerfrucht. Sie stammt von der Kohlpalme, die in den Ländern Südamerikas wächst. Aufgrund ihrer Inhaltsstoffe kurbelt die Beere den Stoffwechseln an und trägt zu einer gesunden, nährstoffreichen Ernährung bei.
Sie liefert uns alles, was wir für einen stressigen Alltagstag benötigen.
What you need for your next power breakfast?
The nice thing about an Acai bowl is the endless possibility of variation of the acai puree and toppings.
Acai Bowl for one person:
1 banana
1 cup frozen berries (all according to your taste)
2 tsp almond milk / coconut milk
1 tsp almond cream
1 teaspoon Acai Powder
1 teaspoon honey
Mix up all ingredients in a blender. Depending on your taste you can add more or less almond milk for the perfect consistency. Then fill the jam into a bowl and garnish you favorite toppings . You can add all kinds of fruit, nuts, grated coconut, chia seeds or Goji berries.
DEU// Was benötigt ihr für euer nächstes Power-Frühstück?
Das Schöne an einer Acai Bowl ist die endlose Variationsmöglichkeit des Acai-Mus und der Toopings.
Acai Bowl für eine Person:
1 Banane
1 Tasse gefrorene Beeren ( ganz nach eurem Geschmack)
2 EL Mandelmilch/Kokosmusmilch
1 EL Mandelmus
1 TL Acai Pulver
1 TL Honig
Alle Zutaten zusammen im Mixer pürieren. Je nach Belieben kann mehr oder weniger Mandelmilch für die perfekt Konsistenz hinzugegeben werden. Anschließend das Mus in eine Schüssel füllen und mit Toppings ganz nach eurem Geschmack granieren. Ihr könnt alle Arten von Obst, Nüsse, Kokosraspeln, Chia-samen oder Goji Beeren hinzufügen.
I am super excited about the new breakfast option! It tastes great and you’re filled up for a long time. Above all, I like the diversity. Even if I eat an Acai Bowl every day from now on I can always vary by the different toppings. You have to taste it.
love, curls
DEU//Ich bin super begeistert von der neuen Frühstücksvariante! Es schmeckt hervorragend und hält wahnsinnig lang statt. Vor allem die Vielfalt gefällt mir. Selbst wenn ich ab jetzt jeden Tag eine Acai Bowl zum Frühstück verputze, kann ich durch die verschiedenen Toppings immer variieren.
Lieben Dank für euren tollen Artikel.
Ich lese bereits länger auf eurem interessanten Weblog.
Und heute musste mich mal zu Wort melden und „Danke“ sagen.
Macht genauso weiter, freue mich bereits jetzt schon auf den nächsten Beitrag